Những cách đẩy lùi tình trạng da mặt bị nhăn

Những cách đẩy lùi tình trạng da mặt bị nhăn

Muốn đẩy lùi nổi ám ảnh của nếp nhăn, bạn nên sử dụng thực phẩm ví dụ như cá, rau và các loại đậu, uống nhiều nước, giảm khẩu phần ăn ngọt, chất kích thích

Da mat bi nhan luôn là nỗi ám ảnh của bất kỳ chị em phụ nữ nào khi bắt đầu bước vào độ tuổi 30. Tuy nhiên, đừng nên quá lo lắng hay suy nghĩ nhiều tới vấn đề này bởi tâm trạng không tốt sẽ khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, thay vào đó là bổ sung những loại thực phẩm “thần dược” sau đây vào bữa ăn hàng ngày.

Da nhăn nheo luôn là nỗi ám ảnh của bất kỳ chị em phụ nữ nào

1. Cá

Hầu hết các loại cá đều chứa hàm lượng axit béo omega - 3 cao. Đây là chất có khả năng kiểm soát màng tế bào luôn trong tình trạng mềm, cho làn da mịn màng và tươi trẻ. Vì thế, hãy ăn cá ít nhất 1 lần/tuần, tương đương 125g (4 ounce), đặc biệt là các loại cá ngừ, cá thu, cá hồi,… để sở hữu một làn da “mãi mãi tuổi thanh xuân”.

Hầu hết các loại cá đều chứa hàm lượng axit béo omega - 3 cao

2. Rau và các loại đậu

Rau củ quả và các loại đậu luôn đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Kết quả khảo sát khoa học tại các nước Úc, Hy Lạp và Thụy Điển cho thấy, những người ăn nhiều rau và đậu thường có nếp nhăn ít nhất. Đó là nhờ trong thành phần của rau xanh và các loại đậu hội tụ nhiều chất béo không bão hoà đơn, chất chống oxy hóa,… có lợi cho da.

Trong thành phần của rau xanh và các loại đậu hội tụ nhiều chất béo không bão hoà đơn

Việc bổ sung rau và đậu vào bữa ăn hàng ngày không khó vì chúng đều là những loại thực phẩm dễ chế biến, dễ ăn. Hãy ăn tối thiểu ½ dĩa rau trong mỗi bữa ăn hàng ngày và kết hợp trên đó là những loại đậu được rắc lên salad hay súp đậu để phòng chống tình trạng da mặt bị nhăn.

3. Uống nhiều nước mỗi ngày

Mỗi chúng ta đều biết nước đóng vai trò quan trọng cho cơ thể, và mỗi ngày nên dung nạp 6 - 8 cốc (tương đương 1,5 - 2 lít nước) để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh cũng như làn da luôn mát mẻ, mịn màng. Đặc biệt, trong điều kiện thời tiết nóng, cơ thể tiết nhiều mồ hôi thì việc uống nước càng quan trọng hơn.

Mỗi ngày nên dung nạp 6 - 8 cốc (tương đương 1,5 - 2 lít nước) để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh

Đối với làn da, không đơn thuần là nước lọc, mà những loại nước trà xanh, nước ép trái cây,… cũng góp phần mang đến hiệu quả trong việc đẩy lùi da mat bi nhan. Vì thế, đừng quên kết hợp nước lọc với những loại nước này để đảm bảo cơ thể nhận được lượng nước đầy đủ. Cách tốt nhất để biết cơ thể đủ nước là khi đi tiểu, thấy nước tiểu trong hoặc có màu vàng nhạt.

4. Cắt giảm thực đơn

Người có thói quen uống cà phê hay ăn ngọt nhiều thì nên cắt giảm hoàn toàn

Nếu bạn là người có thói quen uống cà phê hay ăn ngọt nhiều thì nên cắt giảm hoàn toàn những món này trong thực đơn hàng ngày nếu không muốn làn da bị lão hóa nhanh. Nguyên nhân là trong cà phê chứa hoóc môn gây stress như adrenaline và noradrenaline, khiến các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Còn việc tiêu thụ các loại thực phẩm có đường như bánh kẹo có thể khiến tổn thương collagen, protein hỗ trợ da.

Giới thiệu công nghệ xoá nếp nhăn bằng chất làm đầy da?

Xoá nếp nhăn bằng chất làm đầy là phương pháp tiêm trực tiếp chất làm đầy Filler vào các nếp nhăn. Các chất làm đầy Filler thường có thành phần hoạt chất chủ yếu là Axit Hyaluronic ( HA ) như ZFill, Đức sản xuất hoặc Canxi Hydroxylapatite (CaHA) như Radiesse, Mỹ sản xuất. Các hoạt chất đều là các thành phần tự nhiên có trong da (HA) hoặc trong xương và răng (CaHA) của cơ thể con người nên chúng thích ứng hoàn toàn tự nhiên với da, không chịu phản ứng miễn dịch loại trừ của cơ thể. Việc tiêm trực tiếp chất làm đầy Filler vào nếp nhăn sẽ giúp làm phẳng các nếp nhăn nông hay sâu tại các vị trí khác nhau trên gương mặt, trán, cổ, bàn tay...

Dù không sử dụng dao kéo trong quá trình làm đẹp xóa nếp nhăn nhưng dịch vụ này vẫn đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có đầy đủ kiến thức về giải phẫu học, nhiều kinh nghiệm, khéo tay và một cảm nhận tinh tế về cái đẹp. Do vây, trước khi quyết định xóa nếp nhăn, bạn cần tìm hiểu kĩ về thông dịch vụ này cũng như cơ sở thực hiện. Hãy lựa chọn cơ sở có uy tín và thâm niên trong nghề để có kết quả như mong muốn.

Các bác sĩ của Trung tâm Beauty Center đã được các chuyên gia Hàn Quốc chuyển giao kĩ thuật thẩm mỹ hiện đại, hân hạnh mang đến cho bạn có nét đẹp tự nhiên, xóa hếp nếp nhăn, đem lại làn da đẹp phẳng mịn tự nhiên bằng Filler Radisse mà không cần phẫu thuật.

Video xóa nếp bằng Filler Radiesse, ZFill do bác sĩ của Beauty Center thực hiện.

Mời các bạn xem trực tuyến tại website của chúng tôi:

Hoặc xem trên Youtube tại đường link sau: http://youtu.be/cE_S4slbbuI

KẾT QUẢ XÓA NẾP NHĂN, KHÔNG PHẪU THUẬT

Hình ảnh trước và sau khi xóa nếp nhăn bằng Filler Radiesse

Chúc bạn lựa chọn được phương pháp trị nếp nhăn ở trên mặt hiệu quả, nhanh chóng, tiết kiệm, phù hợp.

Mời ban xem thêm thông tin về chất làm đầy da, Filler Radiesse 0.8 cc để xoá nếp nhăn, nâng mũi, độn cằm tại đây.

Mời ban xem thêm thông tin về chất làm đầy da, Filler Radiesse 1.5 cc để xoá nếp nhăn, nâng mũi, độn cằm tại đây.

Trải nghiệm thông tin hữu ích với Beauty & Health Care Việt Nam

Ngày đăng: 05-04-2016 1,290 lượt xem

Tin liên quan